红箩卜骨头粥
| 红箩卜骨头粥,适合小孩和老人补充营养，吃的时候，把骨头捞起来，红箩卜压碎，可以容易下咽。这粥用小炖锅，省时省力，简单又容易，只要中途适当的搅拌，不要粘锅，两个钟之后即可享用美味的粥了。红箩卜补充维生素，骨头，补充钙质，有营养又美味。老人小孩都喜欢吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】骨头4两，红箩卜半根，大米1小杯 |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.把骨头洗干净，放在锅里。 |
 | 2.把红箩卜切成小段段，大小适当，尽量均衡。 |
 | 3.锅里放满水之后，倒上一小杯大米。 |
 | 4.盖上锅盖，打开开关。 |
 | 5.熬至把个钟以后，粥里面的水开了，用个条羹搅拌搅拌。 防止粘锅。 |
 | 6.差不多好的时候，洒上点盐。 |
 | 7.OK，美味又有营养的粥出锅了。 |
【红箩卜骨头粥做法小贴士】
| 如果想把粥熬得烂一点，可以将米提前用热水浸泡。 |
