红豆薏米桂圆红枣黑米
| 补血，美容 |
【食材与调料】
【主料】红豆适量，薏米一把，桂圆一把，红枣10颗，黑米适量，莲子适量 |
| 【辅料】淡奶适量，冰糖或红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备及清洗，浸泡几小时。 |
 | 2.浸泡完毕后下锅。 |
 | 3.我用的是炖汤的锅，放进红糖或冰糖，炖一晚上，就完成了。 |
 | 4.夏天太热，想吃冰冻的，所以加上这款进口的淡奶。 |
 | 5.好看吧，完成罗… |
【红豆薏米桂圆红枣黑米做法小贴士】
| 补血，美容 |
【主料】红豆适量，薏米一把，桂圆一把，红枣10颗，黑米适量，莲子适量 |
| 【辅料】淡奶适量，冰糖或红糖适量 |
| 1.食材准备及清洗，浸泡几小时。 |
| 2.浸泡完毕后下锅。 |
| 3.我用的是炖汤的锅，放进红糖或冰糖，炖一晚上，就完成了。 |
| 4.夏天太热，想吃冰冻的，所以加上这款进口的淡奶。 |
| 5.好看吧，完成罗… |
