红豆土司

01-02 投稿:璃月琉殇
做红豆沙的时候,上面一层红豆留了下来,本来想做蜜红豆,可是又怕糖的摄入超标了,索性就拿原味的红豆做了土司,我倒觉得挺好吃的,既营养又健康。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

【食材与调料】
【主料】面包粉300g
【辅料】水135g,鸡蛋1个,糖40g,酵母4g,熟红豆粒适量

【制作步骤】
红豆土司 1.面包机发酵面团
红豆土司 2.发酵结束后取出面团
红豆土司 3.分成三份揉圆醒发15分钟
红豆土司 4.取一份擀成椭圆形,排气
红豆土司 5.卷上
红豆土司 6.三份都做好后再醒发15分钟
红豆土司 7.准备煮好的红豆
红豆土司 8.顺着圆柱形再次擀成椭圆形
红豆土司 9.铺上均匀的红豆粒,卷上
红豆土司 10.三个摆在土司盒里
红豆土司 11.入烤箱用发酵功能二发,大约一个小时
红豆土司 12.二发至九分满,烤箱180度预热,烤40分钟
红豆土司 13.及时脱模,晾至温凉,装保鲜袋保存

【红豆土司做法小贴士】
整个过程中我没有加油,也挺好吃,喜欢黄油的的可以适量加点。

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