红豆莲藕汤
今天是七夕节,一个非常传统而又浪漫的节日。启东的七夕节,吃的是传统的面食“烤”。而我要学习做的是耕心导师的“红豆莲藕汤”。这个汤健胃又补血,非常适合我们家人吃.红豆莲藕汤还寓意心灵相通,情意绵长---真是一款浪漫的汤!谢谢耕心导师! |
【食材与调料】
【主料】莲藕1节,红豆100g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.将红豆洗净,用清水浸四十分钟。 |
![]() | 3.莲藕洗净,批去皮洗净,切件。 |
![]() | 4.将莲藕、红豆放入煮锅中,一次性加入适量的清水。 |
![]() | 5.大火煮滚。 |
![]() | 6.揭盖,关火 |
![]() | 7.整锅倒入预先预热好的电炖锅内。 |
![]() | 8.盖锅盖,通电。 |
![]() | 9.大火炖2小时,喜欢咸的可以下盐调味,吃淡的无须下盐。 |
【红豆莲藕汤做法小贴士】
喜欢咸的可以下盐调味,吃淡的无须下盐,在夏天饮此汤,淡饮觉得更佳,也有解暑的感觉。 |