黑木耳骨头汤
| 骨汤头是人们爱喝的清汤饮品，其营养是非常丰富。骨头汤能起到抗衰老的作用。家里人特别喜欢吃这汤，老话常说骨头汤是补钙的，不管是不是，吃了总有益健康的。 |
【食材与调料】
【主料】猪骨头1500g，黑木耳10g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.将肉骨头洗干净备好 |
 | 2.放入锅内，加入适量的水和食用油，煮40分钟 |
 | 3.加入两勺盐 |
 | 4.用汤勺捣一捣 |
 | 5.备好的黑木耳 |
 | 6.将黑木耳倒入锅内和骨头一起再煮 |
 | 7.盖上锅盖，煮20分钟即可 |
【黑木耳骨头汤做法小贴士】
| 小贴士此汤一定要先煮肉骨头，等骨头有一定的熟度了，再将黑木耳一起煮。这样木耳就不会熟到透了。 |
