黑椒牛肉炒年糕
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱1个,黑椒酱2勺,年糕3条,瓢瓜100g |
【制作步骤】
1.准备材料年糕3条切丁,洋葱1个切丁,牛肉切丁。 | |
2.牛肉切丁,加入一勺酱油,一个鸡蛋,一勺淀粉搅拌均匀,放冰箱腌制20分钟 | |
3.年糕切丁放水里煮软捞出备用。 | |
4.锅里加入油烧到8乘热,把腌制好的牛肉倒入,划炒变色即可绕出。 | |
5.锅里留有底油多一点,倒入洋葱炒香。 | |
6.倒入年糕翻炒。 | |
7.加入瓢瓜丁和一勺酱油,翻炒均匀。 | |
8.加点白糖。和水。 | |
9.然后倒入牛肉丁翻炒均匀。 | |
10.最后出锅前加入两勺黑椒酱。 |
【黑椒牛肉炒年糕做法小贴士】
小贴士牛肉要快速划炒,这样牛肉比较高嫩。 |