黑豆花生炖猪蹄
| 这个汤还是我怀孕那段时间煲的。一直没时间传上来。猪蹄含用丰富的胶原蛋白，女人其实多吃是好的，可是又怕胖，平时吃的还是比较少，本来也没打算用来煲汤的，刚好家里还有一点黑豆花生就一起放下来煲汤来喝了。 |
【食材与调料】
| 【主料】猪蹄350g ，黑豆100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，花生50g |
【制作步骤】
 | 1.黑豆花生洗净备用。 |
 | 2.猪蹄洗净备用。 |
 | 3.水烧开，猪蹄去血水。捞起用冷水冲一下备用。 |
 | 4.将几种食材一起倒入炖盅。 |
 | 5.加水适量放少许盐开始煲 |
 | 6.两到三个小时后放盐调味即可。 |
 | 7.成品图一张。 |
【黑豆花生炖猪蹄做法小贴士】
| 煲的时间按个人口味。 |
