荷香红米鸡

11-26 投稿:西马栀子
荷香红米鸡是用了哈尼梯田红米蒸制的,哈尼梯田红米,一千三百年来,生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上,粒粒皆为山泉灌溉。极不耐肥、一年一稻、天然微红。富含蛋白质、氨基酸、维生素等,营养价值远高于普通优质大米。红米稻一年仅为一稻,亩产量较低,千年来未发生任何退化。三犁三耙、纯手工采集制作。如此珍稀,唯有珍惜。

【食材与调料】

【主料】鸡腿500g,红米100g,荷叶1张
【辅料】香油适量,盐适量,蚝油适量,腐乳适量,酱油适量,鸡精适量,料酒适量,葱适量,姜适量,五香粉适量

【制作步骤】
荷香红米鸡 1.准备好鸡腿肉和红米。
荷香红米鸡 2.红米提前用清水泡30分钟。
荷香红米鸡 3.荷叶用水煮至5分钟,捞出备用。
荷香红米鸡 4.鸡腿洗净剁成小块。
荷香红米鸡 5.鸡块中加入葱姜。
荷香红米鸡 6.加入料酒 酱油 鸡精 蚝油 盐 五香粉 腐乳香油搅拌均匀腌制20分钟。
荷香红米鸡 7.倒入沥干水分的红米。
荷香红米鸡 8.搅拌均匀,让鸡块能够均匀的裹上红米。
荷香红米鸡 9.将荷叶铺在大碗上,倒入腌好的鸡块。
荷香红米鸡 10.用荷叶把鸡块包紧,封口朝下倒扣在盘子中。
荷香红米鸡 11.入蒸锅,蒸至1小时。
荷香红米鸡 12.取出盘子,剪开荷叶即可。

【荷香红米鸡做法小贴士】
小贴士鸡肉我选择的是鸡腿,鸡腿肉,肉多比较嫩,也可以用整只三黄鸡。红米要提前泡至,以免影响口感。

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