河虾扒香煎豆腐

01-04 投稿:lilyfun
豆腐健脾益气,豆腐是我们日常饮食中常吃的食物,它的蛋白质含量很高,加入小河虾,营养价值更高。

【食材与调料】
【主料】豆腐4块,干河虾100g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,葱 1根

【制作步骤】
河虾扒香煎豆腐 1.根据自己的喜好,可以准备大概50-100克的干河虾,洗净备用
河虾扒香煎豆腐 2.油烧热后把豆腐下锅慢火煎
河虾扒香煎豆腐 3.豆腐煎至两面金黄后即可上碟备用
河虾扒香煎豆腐 4.于锅中倒入清水半碗,中火,加入盐、生抽、蚝油拌匀调汁,倒入预先清洗好的干河虾于汁中同煮
河虾扒香煎豆腐 5.让河虾充分吸收酱汁
河虾扒香煎豆腐 6.约数分钟后把芡汁浇在豆腐上,撒上葱即可

【河虾扒香煎豆腐做法小贴士】
豆腐可以使用老豆腐,质地较为结实。

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