核桃黄豆花生豆浆
核桃有补脑的功效,黄豆和花生的功效也是相当的多,在这就不多说了,所以家里经常都备有,小宝快满两周岁了,要给他增加营养,而核桃黄豆花生最简单的就是早上用来榨豆浆了~ |
【食材与调料】
【主料】核桃5个 |
【辅料】水适量,白糖适量,黄豆适量,花生适量 |
【制作步骤】
1.黄豆和花生前一晚先泡好~ | |
2.核桃掰小~ | |
3.加入豆浆机~ | |
4.加水至上下水位线~ | |
5.豆浆机通电,按下五谷豆浆功能, | |
6.白糖放接浆杯里~ | |
7.放上过滤网,倒出豆浆~ | |
8.近滤完成~ | |
9.美美的豆浆就做好了哦~ |
【核桃黄豆花生豆浆做法小贴士】
小贴士豆类一定要先泡好,打出来的豆浆才不会有那么多的豆渣哦~ 豆渣可以用来做馒头和包子,也可以和肉肉一起做成肉丸哦~ 豆类不能加太多哦,不然豆浆太稠了会糊的哦~ |