核桃红枣红豆汤
红豆,在中药里称作赤小豆,也有明显的利水、消水肿、健脾胃的功效。还有因为红豆是红色的红色入心,因此它还能补心。多吃点这些东西对身体好哦! |
【食材与调料】
【主料】核桃,红豆,红枣 |
【辅料】冰糖,水 |
【制作步骤】
1.红豆洗净拣去杂质,放水泡三小时左右 | |
2.这是我今天刚去干货店买的红枣,不错吧! | |
3.准备核桃四个 | |
4.把核桃敲开剥出里面的核桃仁 | |
5.锅里放水,再放入泡好的红豆开始煮吧! | |
6.这是剥好的核桃仁和洗净的红枣 | |
7.把红枣对半切开 | |
8.把红豆煮开花就可以放冰糖了 | |
9.再加入红枣和核桃仁一起煮 | |
10.好了,美味的红豆汤熬好了。 |
【核桃红枣红豆汤做法小贴士】
小贴士没什么技巧 |