蚝油茭白五花肉
还是抓住尾巴吃茭白,借用五花肉的油汁和蚝油的咸鲜,普通的茭白也能让人爱不释口。五花肉,经过焯水,煸煎,山楂同煮,吃起来肥而不腻,肥肉部分入口即化。喜欢吃肉的朋友,不容错过哦! |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g,茭白300g |
【辅料】油适量,料酒适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,茴香适量,桂皮适量,香叶适量,山楂适量,姜适量,大葱适量 |
【制作步骤】
1.五花肉洗净切成均匀小块 | |
2.茭白去外壳,洗净切均匀滚刀块 | |
3.姜切丝,大葱斜切片,准备好冰糖和所需要香料 | |
4.五花肉焯水,捞出沥水 | |
5.坐锅热油,爆香姜丝和葱片 | |
6.五花肉小火煸制两面稍黄 | |
7.加料酒 | |
8.加蚝油 | |
9.加生抽 | |
10.加老抽 | |
11.倒入茭白 | |
12.加入冰糖和所有香料 | |
13.加适量热水,与食材相平 | |
14.大火煮开,小火焖煮40分钟左右 | |
15.大火收汁即可出锅了 |
【蚝油茭白五花肉做法小贴士】
小贴士1,五花肉焯水,煸煎,加山楂同煮,都是为了去除五花肉一部分油脂,这样做出来的五花肉才肥而不腻 2.烹饪中途一定要加热水,加冷水的话会促使五花肉组织紧致,口感不好 3,最后收汁,人一定要不离锅,以免烧糊了 4,蚝油,生抽,老抽均有咸味,所以本菜不用再加盐了 |