蚝油鸡丁
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉150g,青椒2个,木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,胡椒粉适量,料酒适量,淀粉适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。木耳提前泡好。 | |
2.鸡脯肉先斜着切片,再切丁。 | |
3.切点生姜小块备用,木耳泡开洗净撕成小片,青椒洗净切小块。 | |
4.鸡丁用生姜、淀粉、料酒腌制10分钟。 | |
5.用干净的碗,放入蚝油、胡椒粉、盐、淀粉、少许水搅拌下,做成调料。 | |
6.这是腌制好的鸡丁和调料。 | |
7.热锅倒油,下入鸡丁翻炒。 | |
8.加入青椒、木耳翻炒。 | |
9.倒入搅拌好的调料,稍微翻炒一下即可出锅。 | |
10.装盘开吃吧。 |
【蚝油鸡丁做法小贴士】
小贴士鸡肉要斜着切,不容易碎烂。 鸡肉属于白肉,容易熟,炒的时候时间不能久,不然容易老。 |