蚝豉百合花生粥
蚝豉在老公家这边很喜欢给小孩子煲粥来喝的,说是营养丰富而且又比较正气,就是吃了不会上火又滋补的食品,从很小的孩子就开始会给这个粥喝的,有的会加点胡萝卜一起,我这次加入了一些百合和花生又更加的营养了,孩子喜欢吃里面的花生,营养又好吃呢。 |
【食材与调料】
【主料】蚝豉50g,花生50g,百合50g,大米100g,瘦肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.蚝豉先用水泡发一下至软一点。 | |
2.百合撕开泡水洗净,花生也提前泡发一下。 | |
3.适量大米清洗干净。 | |
4.蚝豉洗净切碎,瘦肉剁成肉末。 | |
5.大米淘洗干净后倒入电饭锅内。 | |
6.把洗净的百合也倒入锅中。 | |
7.花生洗净倒入锅中。 | |
8.切好的蚝豉和瘦肉也倒入锅中。 | |
9.加入适量煮粥的水。 | |
10.盖上锅盖接通煮粥键。 | |
11.煮好的粥开盖淋适量花生油。 | |
12.加入适量的生抽。 | |
13.加入少许的盐搅拌均匀即可。 |
【蚝豉百合花生粥做法小贴士】
小贴士也可以用砂锅来煮,砂锅煮的更加入味。 生抽和盐要最后再加,搅拌均匀食用。 喜欢吃胡萝卜的可以加少许胡萝卜。 |