海鲜菇拌穿心莲

01-04 投稿:绿萝花世界
海鲜菇:又名真姬菇、玉蕈、斑玉蕈,质地脆嫩,味道鲜鲜,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”看好多朋友做凉拌穿心莲,我看这个菜特像我养的一盆花,为了对比一下,就特意买了一些穿心莲回来,仔细对照,还是觉得根本就是同一种植物啊。买来的菜不能浪费,就凉拌了,也没吃出来什么特别的味道。

【食材与调料】
【主料】西瓜皮150g,穿心莲250g,真姬菇350g
【辅料】油适量,盐适量,红椒适量,蒜适量,鲍鱼汁适量

【制作步骤】
海鲜菇拌穿心莲 1.穿心莲洗干净备用
海鲜菇拌穿心莲 2.海鲜菇洗干净备用
海鲜菇拌穿心莲 3.西瓜皮去掉绿皮,切段后用盐杀去多余的水分
海鲜菇拌穿心莲 4.锅里烧开水,海鲜菇放锅里焯熟
海鲜菇拌穿心莲 5.同样把穿心莲放开水里焯一下
海鲜菇拌穿心莲 6.海鲜菇和穿心莲挤干水分备用
海鲜菇拌穿心莲 7.把上面的三种材料放一起,加适量的盐和蒜蓉,再倒一些鲍鱼汁
海鲜菇拌穿心莲 8.锅里倒油烧开,晾一会儿后倒入碎红椒
海鲜菇拌穿心莲 9.淋上辣椒油拌匀即可

【海鲜菇拌穿心莲做法小贴士】
穿心莲不要焯太狠,炸辣椒油时注意控制油温,不要把辣椒炸糊。

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