桂花藕
| 藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。桂花有丰富的营养价值。含有22种氨基酸（包括人体必须的8种）和AB族、C、D、E、K等15种维生素，含有10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素等。 |
【食材与调料】
【主料】藕100g |
| 【辅料】糖桂花适量 |
【制作步骤】
 | 1.藕去皮洗干净 |
 | 2.糖桂花 |
 | 3.将藕切片， |
 | 4.淖水 |
 | 5.藕摆碟，将糖桂花淋上就可以享用了 |
【桂花藕做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。桂花有丰富的营养价值。含有22种氨基酸（包括人体必须的8种）和AB族、C、D、E、K等15种维生素，含有10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素等。 |
【主料】藕100g |
| 【辅料】糖桂花适量 |
| 1.藕去皮洗干净 |
| 2.糖桂花 |
| 3.将藕切片， |
| 4.淖水 |
| 5.藕摆碟，将糖桂花淋上就可以享用了 |
| 小贴士无 |
