桂花蜂蜜山药泥
好多好多的人都说山药养生呢,那么咱就多吃山药吧,怎么吃呢?煮着也吃,炒着也吃,今天做成山药泥吃吧,就做了。 |
【食材与调料】
【主料】山药200g |
【辅料】蜂蜜适量,干桂花适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.铁棍山药洗净,切短。 |
![]() | 2.上锅蒸熟。 |
![]() | 3.准备干桂花。 |
![]() | 4.准备模具。 |
![]() | 5.蒸熟的山药去皮。 |
![]() | 6.放入料理器中。 |
![]() | 7.加点水打成泥。 |
![]() | 8.取出山药泥,加蜂蜜搅拌。 |
![]() | 9.将拌好蜂蜜的山药泥放入模具中。 |
![]() | 10.脱模。 |
![]() | 11.放盘子中,撒上干桂花即可。 |
【桂花蜂蜜山药泥做法小贴士】
其实喜欢咸味的话,可加盐的。 |