枸杞山药汤
| 今天给大家介绍的一款汤水，是特别适合家有糖尿病人喝的。这个方子是我从一个老中医那里得来的，他说，别看这两样东西单独拿出来不适合备有糖不好的人吃，但是放在一起煮，对身体可好了。大家可以一试。 |
【食材与调料】
| 【主料】山药100g，枸杞子20g |
| 【辅料】清水适量，木糖醇适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备山药。 |
 | 2.准备枸杞子。 |
 | 3.削皮。 |
 | 4.切片。 |
 | 5.放进小锅。 |
 | 6.放清水。 |
 | 7.熬四五十分钟，最后放糖。 |
【枸杞山药汤做法小贴士】
| 煮的时间长一些。 |
| 今天给大家介绍的一款汤水，是特别适合家有糖尿病人喝的。这个方子是我从一个老中医那里得来的，他说，别看这两样东西单独拿出来不适合备有糖不好的人吃，但是放在一起煮，对身体可好了。大家可以一试。 |
| 【主料】山药100g，枸杞子20g |
| 【辅料】清水适量，木糖醇适量 |
| 1.准备山药。 |
| 2.准备枸杞子。 |
| 3.削皮。 |
| 4.切片。 |
| 5.放进小锅。 |
| 6.放清水。 |
| 7.熬四五十分钟，最后放糖。 |
| 煮的时间长一些。 |
