宫保鸡丁
好怀念上学时校门对面的饭店呀,那时经常点这道菜,今天的趁宝宝不在,偷偷的做了一道鸡肉大餐。呵呵,久违的宫保鸡丁终于登场了,配上一碗米饭,幸福呀! |
【食材与调料】
【主料】青椒30g ,胡萝卜50g ,花生50g ,鸡胸脯肉3片 |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量 ,葱姜蒜适量 ,胡椒粉适量 ,淀粉适量 ,鸡蛋适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸脯肉洗净。 | |
2.用刀背剁一下。 | |
3.切成丁。 | |
4.装入碗内加入料酒。 | |
5.加入盐 | |
6.加入生抽。 | |
7.加入黑胡椒粉 | |
8.加入葱姜。 | |
9.加入适量油。 | |
10.加入生粉。 | |
11.用手按摩鸡肉。 | |
12.全部材料拌匀入味。 | |
13.加入一个鸡蛋裹匀所有材料。 | |
14.锅内放油烧至五成热。 | |
15.加入鸡丁划散。 | |
16.加入变成金黄色捞出。 | |
17.胡萝卜切丁。 | |
18.放入油锅内。 | |
19.金黄色时捞出 | |
20.花生米用凉水泡涨去皮。 | |
21.油炸花生。 | |
22.葱姜蒜切片。 | |
23.锅烧热加入葱姜蒜炒匀。 | |
24.加入青椒翻炒。 | |
25.青椒翻炒变色。 | |
26.加入胡萝卜翻炒。 | |
27.加入鸡肉翻炒。 | |
28.加入花生翻炒。 | |
29.用酱油、白糖、醋、味精、清汤、淀粉调成芡汁,快速翻炒 | |
30.成品图 |
【宫保鸡丁做法小贴士】
鸡肉要用刀背剁一下,划炒时油温要五成热。 |