蛤蜊莲藕海带汤
| 最近红薯觉得有点上火，皮肤干燥，上妆扑粉都有点起皮哦！还是要多喝点清火汤水。不然真的没法出去见人了！！ |
【食材与调料】
| 【主料】蛤蜊0.5斤 |
| 【辅料】海带适量，藕片适量，姜片5片，酱油0.25小匙，盐0.25小匙，胡椒0.25小匙，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.把蛤蜊放些盐吐沙1小时，海带（裙带菜）泡软，腌藕片泡水洗净、切些姜片。 |
 | 2.油锅大火烧热放姜片，下蛤蜊，闷炒看见蛤蜊开壳放入海带一起炒。加点酱油、加冷水盖上锅盖。 |
 | 3.水开下莲藕片，炒过的莲藕不容易粉烂，所以水开再加，如果喜欢脆脆口感的人也可以和海带蛤蜊一起炒再加水煮。 | 4.继续焖煮半小时，汤变色加入盐，胡椒粉、葱花起锅。 |
【蛤蜊莲藕海带汤做法小贴士】
