蛤蜊豆腐汤

01-15 投稿:田园
蛤蜊营养丰富。味道鲜美,入汤也很不错。用蛤蜊搭配豆腐做汤,汤汁非常鲜香,蛤蜊与豆腐不同的口感,食之别有一番享受。保健效果也很显著。

【食材与调料】

【主料】蛤蜊400g ,豆腐350g
【辅料】盐适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,姜蒜适量,黑木耳适量

【制作步骤】
蛤蜊豆腐汤 1.蛤蜊洗后用冷水养几个小时,让其吐沙。其间适时换水。
蛤蜊豆腐汤 2.煮锅加水烧开,豆腐入锅焯水后捞出沥干水。
蛤蜊豆腐汤 3.
焯水后的豆腐切成块。
蛤蜊豆腐汤 4.黑木耳提前泡发后撕成小朵。
蛤蜊豆腐汤 5.煮锅加水烧开,蛤蜊入锅焯。开口后马上捞出,放在清水中再次清洗。
蛤蜊豆腐汤 6.取出蛤蜊肉,放在清水中清洗。
蛤蜊豆腐汤 7.煮锅加水,黑木耳入锅煮。
蛤蜊豆腐汤 8.
豆腐入锅煮。


蛤蜊豆腐汤 9.姜丝入锅。
蛤蜊豆腐汤 10.蛤蜊肉入锅后关火。
蛤蜊豆腐汤 11.加胡椒粉。
蛤蜊豆腐汤 12.加盐。
蛤蜊豆腐汤 13.搅拌均匀即可盛出享用。

【蛤蜊豆腐汤做法小贴士】
小贴士豆腐焯水后再入汤,可以去豆腥味,豆腐也不容易碎。

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