高汤香菇汤
香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力,提高机体免疫力,还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效,是一种优质的健康食品,可以经常食用。 香菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”,可降低胆固醇、预防心血管疾病和肝硬化。孕产妇经常食用能增强机体免疫力。 |
【食材与调料】
【主料】香菇250g,高汤500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱末适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.香菇清冼干净。 | |
2.高汤一盆。 | |
3.倒进锅里烧开。 | |
4.倒进香菇。 | |
5.加点盐和油。 | |
6.将香菇煮熟。 | |
7.放进葱末,鸡精调鲜。 | |
8.出锅。 |
【高汤香菇汤做法小贴士】
高汤煮香菇美味无比 |