甘香花生
花生,味甘,性平;归脾、肺经。健脾养胃,润肺化痰。主脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,脚气,肺燥咳嗽,大便燥结。黄皮叶为芸香科植物黄皮的叶片。功能主治:疏风解表,除痰行气。治温病身热,咳嗽哮喘,气胀腹痛,黄肿,疟疾,小便不利,热毒疥癞。家里这边很多人种有黄皮树,每次煲花生的时候都喜欢摘些黄皮叶子一起煲,说这样煲出来的花生会更甘香,而且吃多了也不易胀气,看来还是挺有道理的。 |
【食材与调料】
【主料】花生1000g |
【辅料】盐适量,大蒜1小把,八角3个,黄皮叶适量 |
【制作步骤】
1.新鲜摘回来的花生。 | |
2.清洗干净备用。 | |
3.备好配料(大蒜,八角,黄皮叶)。 | |
4.把配料,花生放锅里,撒上适量盐拌匀。 | |
5.加适量水开始大火煲开,煲开后转成小火继续煲。 | |
6.煲至软后(约半小时),便可熄火。熄火后继续浸泡三小时至半天再吃会更入味。 | |
7.浸泡的时间越长越入味,也更好吃。 |
【甘香花生做法小贴士】
小贴士1.煮软的花生浸泡几个小时之后再吃会更入味。 |