甘蓝炒莴笋
| 经常吃莴笋对身体好。 |
【食材与调料】
【主料】莴笋100g |
| 【辅料】油2g，盐2g，鸡精2g |
【制作步骤】
 | 1.准备一些莴笋。 |
 | 2.锅里放入油，放入莴笋炒。 |
 | 3.放入盐，把莴笋炒一下。 |
 | 4.放入鸡精，把莴笋炒一下。 |
 | 5.放入甘蓝，把莴笋炒一下。 |
 | 6.菜炒好以后就可以吃了。 |
【甘蓝炒莴笋做法小贴士】
| 小贴士炒莴笋用小火。 |
| 经常吃莴笋对身体好。 |
【主料】莴笋100g |
| 【辅料】油2g，盐2g，鸡精2g |
| 1.准备一些莴笋。 |
| 2.锅里放入油，放入莴笋炒。 |
| 3.放入盐，把莴笋炒一下。 |
| 4.放入鸡精，把莴笋炒一下。 |
| 5.放入甘蓝，把莴笋炒一下。 |
| 6.菜炒好以后就可以吃了。 |
| 小贴士炒莴笋用小火。 |
