干锅鸡杂
这是一道非常下饭的美味菜。鸡杂就是鸡杂碎的统称,很多人对它情有独钟,鲜美可口,营养多样。中医认为它皆有助消化,和脾胃的功效。鸡杂也是我家老公最喜欢的,用干锅来做,让它的味道又提升一些,更加的鲜辣下饭,吃着也更更瘾。 |
【食材与调料】
【主料】鸡杂500g,莴笋200g,胡萝卜100g,蒜苗20g |
【辅料】葱姜适量,蒜瓣5个,郫县豆瓣酱20g,干辣椒5个,泡椒3个,泡姜10g,生抽20ml,糖3g,料酒15ml,淀粉适量,香油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材。 | |
2.鸡杂洗净全部切小块,莴笋胡萝卜去皮切条,蒜苗洗净切段。 | |
3.锅中烧开水加入少许盐放入莴笋和胡萝卜焯烫过凉备用。 | |
4.鸡杂加入料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀备用。 | |
5.葱切段,姜切片,准备好蒜瓣,泡姜和泡椒,干辣椒,郫县豆瓣酱。 | |
6.炒锅到油烧热放入莴笋和胡萝卜过油捞出备用。 | |
7.再把鸡杂倒入过油至变色坚挺盛出备用。 | |
8.原锅洗净加入新油爆香葱姜和作料。 | |
9.放入郫县豆瓣酱炒出香味。 | |
10.再把鸡杂倒入。 | |
11.加入生抽,糖,料酒翻炒均匀。 | |
12.放入蒜末翻炒。 | |
13.淋入香油翻炒均匀。 | |
14.然后把莴笋和胡萝卜混合倒入干锅中即好。 |
【干锅鸡杂做法小贴士】
鸡杂要先过油至变色盛出,在把油倒掉不要,这样炒出的鸡杂可以无异味。 莴笋和胡萝卜先焯烫再过油,就已经熟了,而且可保持鲜艳的色泽。 盐可适量而放,可先尝尝味道再添加,我没加因为豆瓣酱已经很有味了。 |