干锅花菜
家常菜,简单好吃 |
【食材与调料】
【主料】花菜500g,五花肉150g,毛芹100g |
【辅料】大蒜4瓣,生姜适量,大白葱适量,米椒2个,油适量,花椒适量,白糖适量,生抽适量,老抽适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.花菜掰小朵,淡盐水淘下,沥干水分。 |
![]() | 2.五花肉切薄片。 |
![]() | 3.毛芹洗尽切小段。 |
![]() | 4.生姜切两片,蒜切片,米椒切小段,白葱切碎。 |
![]() | 5.调入生抽,老抽,白糖,按4:1:1。 |
![]() | 6.铁锅热油。 |
![]() | 7.油八成热的时候倒入五花肉翻炒至变色,多炒会,煸出肥油。 |
![]() | 8.加入切好的姜,蒜,白葱碎,米椒段炒香。 |
![]() | 9.加入花菜翻炒下,加盐。 |
![]() | 10.炒至花菜变色后,加入调好的汁,切好的毛芹段,迅速翻炒一分钟。 |
![]() | 11.装盘。 |
【干锅花菜做法小贴士】
小贴士1.花菜要用淡盐水泡一下,才有可能逼出里面可能有的小虫子,还有杀菌的作用。 2.一定要选带肥的五花肉,小火煸炒出里面的油分,炒出来的花菜才香。 |