干煸苦瓜
简单美味的家常菜~ |
【食材与调料】
【主料】苦瓜2个 |
【辅料】油适量,花椒8粒,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜分成两半 |
![]() | 2.去瓤切片,青椒切条 |
![]() | 3.苦瓜放入食盐腌制5分钟 |
![]() | 4.清洗干净,挤干水分 |
![]() | 5.将苦瓜倒入无水无油锅中。小火将水分炒干、表皮微微发蔫 |
![]() | 6.锅中油烧热,放入青椒和花椒炒香 |
![]() | 7.倒入煸好的苦瓜,放入食盐和少许味精炒匀即可 |
【干煸苦瓜做法小贴士】
小贴士无 |
简单美味的家常菜~ |
【主料】苦瓜2个 |
【辅料】油适量,花椒8粒,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙 |
![]() | 1.苦瓜分成两半 |
![]() | 2.去瓤切片,青椒切条 |
![]() | 3.苦瓜放入食盐腌制5分钟 |
![]() | 4.清洗干净,挤干水分 |
![]() | 5.将苦瓜倒入无水无油锅中。小火将水分炒干、表皮微微发蔫 |
![]() | 6.锅中油烧热,放入青椒和花椒炒香 |
![]() | 7.倒入煸好的苦瓜,放入食盐和少许味精炒匀即可 |
小贴士无 |