改良版卷煎
这道菜是跟婆婆学的,第一次去婆婆家,婆婆给我做了好多菜,其中就有这道我从来没吃过的菜。我问婆婆这是什么菜,婆婆用她的泰安口音说:卷煎。我也没大听明白,不过想大概就是这个名字吧。于是婆婆经常给我做这道菜,然后我就偷偷记在心里了。做法很简单,味道很美味,不过之前我咋从没想过这么做呢?婆婆做的卷煎最后是裹上面用油炸的,我考虑到健康,很少吃油炸东西,所以我给改良了一下,一半裹上面用电饼铛煎的,另一半蒸熟了。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐皮300g,猪肉300g,胡萝卜半根 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,味极鲜适量,鸡蛋1个,面粉少许,葱1棵 |
【制作步骤】
1.豆腐皮一大张。 | |
2.猪肉三分肥七分瘦,用料理机搅成肉泥,也可以用刀剁成肉馅。 我还加了半根胡萝卜。 加香油,盐,鸡精,料酒,味极鲜,葱花,一个蛋清,淀粉少许搅打上劲。 | |
3.豆腐皮分成均匀的八块。取一块放上一些肉馅。 | |
4.肉馅上盖一张保鲜膜,用擀面杖擀平。 | |
5.拿下保鲜袋。 | |
6.从一头卷起。卷成如图的样子。 | |
7.所有的都卷起。一共做了八根。 | |
8.浅口盘子,一个蛋黄加一点面粉一点盐,用水和成面糊。 | |
9.把卷煎放里面滚一圈,裹上面糊。 | |
10.电饼铛放油,油热后放进裹好面糊的卷煎,开始加热。 | |
11.一面煎好后煎另一面。可以盖上锅盖熟的更快。 | |
12.煎好的卷煎。喜欢番茄酱的可以蘸番茄酱吃。 煎的卷煎吃着很香,很有韧性。 | |
13.另一半卷煎我打算蒸着吃,大概15分钟到20分钟就好了。 | |
14.蒸的卷煎也可以依据个人口味蘸番茄酱吃。 蒸的水分比煎的多,口感柔软,汁鲜味美。 |
【改良版卷煎做法小贴士】
个人感觉虽然自己做的也许不是正宗的卷煎,但是比油炸的更健康,口感也不错。非常简单美味的一道菜,推荐给大家。 |