钙骨浓汤手擀面
手擀的面条口感非常劲道,加入大骨汤,胡萝卜,蛋丝,香菇等,食材够丰富,营养丰富,吃面喝汤,老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉350g,香菇250g,秋葵150g,鸡蛋2个,胡萝卜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,面粉用水180g,碱面3g,大骨汤适量,香油适量,生抽适量,生粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.做面前先煲上一锅大骨汤。 | |
2.350克面粉里加入2克盐,3克碱面,180克水,和成光滑的面团,盖湿布让面团松驰半小时。 | |
3.这时准备好要配的菜。 | |
4.把香菇去菌根打上花刀,胡萝卜去皮切片后再切花。秋葵洗净后去蒂对半切开。 | |
5.两个鸡蛋加入一茶匙生粉和适量盐搅散。 | |
6.不粘锅烧热,放入适量油,把蛋液入锅摇动摊开,煎成蛋皮。 | |
7.蛋皮温热时卷起切条。 | |
8.接着起锅爆香大蒜粒,把香菇下锅煸炒。 | |
9.加入胡萝卜翻炒均匀。 | |
10.盖好稍微焖几分钟。 | |
11.当香菇和胡萝卜炒熟时加入秋葵。 | |
12.加入适量盐,生抽,香油翻炒至秋葵断生即可。 | |
13.松驰好的面团再反复揉搓,取一部分先用擀面杖擀成长条并撒上面粉防粘。 | |
14.把面片竖着卷起,用刀切开,切好后要抖开,并撒少许面粉防粘,依次做好全部。 | |
15.煮锅中放适量水烧开,把面条下锅煮熟。 | |
16.煮好的面条用笊篱捞出,舀入大骨汤,加入炒好的配菜即可。 |
【钙骨浓汤手擀面做法小贴士】
小贴士大骨汤的制作方法:大骨先焯血水,加入压力锅,加入适当的食材压20分钟 ,开盖再滚约15分钟. |