孵蛋炒蒜苗
这道孵蛋炒蒜苗是外婆想出来的,因为鸡蛋是我从乡下带回来的,被老母鸡孵过一周左右的时间,据说吃起来更加营养呢!由于我没吃过孵蛋,所以特别想尝尝呢!孵蛋煮熟了,剥壳的时候会有很多的水哦,那是因为被孵化了的部分,可以不用丢弃哦!孵过的蛋黄特别的粉,蛋白比一般的蛋白要硬哦!所以制作起来,蛋黄都出来了,样子不是很好看呢!据说孵蛋很适合补身体哦,适合体虚和要发育的人吃哦! |
【食材与调料】
【主料】蒜苗500g,孵蛋8个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.先放油烧热 | |
2.将蒜苗洗净,切好 | |
3.将煮好的孵蛋切成片状,备用 | |
4.将蒜苗下锅 | |
5.将蒜苗炒至深绿色的 | |
6.这时倒入准备好的孵蛋 | |
7.倒入适当的酱油,放入一些生水,煮至一会 | |
8.起锅,即可食用了哦! |
【孵蛋炒蒜苗做法小贴士】
1,孵蛋中间有很多的水,不要丢弃,可以食用的哦! 2,炒的时候尽量小心,不要把蛋弄散了,会影响外观的!由于我是第一次做,所以蛋黄散了一点 |