佛手茄子
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。 |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,黄豆酱30g,番茄2个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡粉适量,蚝油5g |
【制作步骤】
1.茄子纵向切厚片顶部连接,横向切粗条, | |
2.锅中放油把茄子煎熟, | |
3.番茄去皮切丁, | |
4.黄豆酱加入蚝油,糖, | |
5.锅中加入油,倒入番茄丁炒熟, | |
6.倒进,黄豆酱加入蚝油,加入鸡粉,糖勾芡成汁, | |
7.淋在茄子上。就可以了。 |
【佛手茄子做法小贴士】
小贴士佛手茄子的切法就是把茄子竖着切条,但是带梗的那端不断掉。 |