番茄鱼丸
为了省事直接买的鱼肉,我买的是红鲷鱼,感觉不是太好,我想可能鳕鱼比较好吧。 |
【食材与调料】
【主料】鱼肉400g,番茄沙司适量 |
【辅料】姜10g,葱10g,蛋清1个,淀粉适量,糖适量,白胡椒粉适量,盐2勺 |
【制作步骤】
1.鱼肉剁成鱼肉茸 | |
2.加入一点番茄沙司,再加入盐、一个蛋清、胡椒粉、葱姜水,拌成糊状。 | |
3.鱼肉挤成小丸,在水中氽熟。 | |
4.炒锅放一点油,放入葱花炝一下锅,放入番茄沙司翻炒一下,加入糖 | |
5.将鱼丸倒入锅里,收一下汁,出锅盛盘完成 |
【番茄鱼丸做法小贴士】
把葱姜切丝,泡水里揉搓一会,挤出水分,剩下的水就是葱姜水。 |