番茄金针菇打卤面
| 功效有补肝肾，益肠胃，增智，抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，上等鲜酱油适量，红烧酱油适量，西红柿适量，蒜薹适量 |
【制作步骤】
 | 1.切好食材 |
 | 2.五花肉大葱切好 |
 | 3.小白菜洗静控水 |
 | 4.细棍棍面备好 |
 | 5.锅里热油下肉和大葱翻炒 |
 | 6.炒香断生后放十三香，老抽翻炒 |
 | 7.下食材翻炒 |
 | 8.翻炒均匀加盐少许翻炒 |
 | 9.加清水炖煮 |
 | 10.汤锅里下面煮熟 |
 | 11.盛到碗里享用 |
【番茄金针菇打卤面做法小贴士】
