番茄蝴蝶面的做法,怎么做番茄蝴蝶面好吃,做番茄蝴蝶面需要哪些食材?-优卡食谱网

对于准妈妈来说，可能孩子的健康是最重要的，可是由于怀孕期间的女性体内荷尔蒙会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。那婆婆妈妈们要为“挑嘴”孕妈妈准备什么样的食物呢？来看看番茄蝴蝶面吧，保证让难伺候的孕妈妈食指大动。

【食材与调料】

【主料】蝴蝶面100g，西红柿1个

【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量，胡椒适量，洋葱适量

【制作步骤】

	1.锅里烧开水，下入蝴蝶面煮7分钟。
	2.西红柿切小丁。
	3.大蒜切片。
	4.洋葱切丁。
	5.捞出煮好的蝴蝶面控干水分。
	6.锅里放油。
	7.下大蒜煸炒。
	8.放入洋葱。
	9.待洋葱变色后放入西红柿。
	10.放胡椒粉。
	11.放点糖。
	12.加水加盖煮5分钟。
	13.放入煮好的蝴蝶面翻炒。
	14.放盐收汁出锅。