营养果蔬蝴蝶面
蝴蝶面是用果蔬泥➕小麦面做成的,健康营养,颜色好看而且好吃 |
【食材与调料】
【主料】蝴蝶面150克 |
【辅料】香菇肉末100克,西红柿一个 |
【制作步骤】
1.起小泡把蝴蝶面下水,水不用开,这样煮两分钟就可以煮透 | |
2.西红柿下水煮一分钟,撕皮切小丁备用 | |
3.香菇肉末,加香菜搅拌均匀备用 | |
4.少油翻炒西红柿? | |
5.再下香菇肉末 | |
6.翻炒均匀,加少盐,加玉米淀粉水勾芡,起锅,蝴蝶面捞起装盘,浇上,完成! | |
7.色香味俱全营养美味的果蔬蝴蝶面 |
【营养果蔬蝴蝶面做法小贴士】
蝴蝶面是用果蔬泥➕小麦面做成的,健康营养,颜色好看而且好吃 |
【主料】蝴蝶面150克 |
【辅料】香菇肉末100克,西红柿一个 |
1.起小泡把蝴蝶面下水,水不用开,这样煮两分钟就可以煮透 | |
2.西红柿下水煮一分钟,撕皮切小丁备用 | |
3.香菇肉末,加香菜搅拌均匀备用 | |
4.少油翻炒西红柿? | |
5.再下香菇肉末 | |
6.翻炒均匀,加少盐,加玉米淀粉水勾芡,起锅,蝴蝶面捞起装盘,浇上,完成! | |
7.色香味俱全营养美味的果蔬蝴蝶面 |