番茄菜花
回到家看到妈妈的小菜园菜花长得正好,拔下来一颗组晚餐!番茄炒菜花是我们家经常做的一道菜,酸酸甜甜的。 |
【食材与调料】
【主料】菜花400g,西红柿1个 |
【辅料】植物油20ml,盐2g,大葱1节,大蒜2瓣,花椒5粒,生抽1勺,醋半勺,糖1勺,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.菜花掰成小朵清洗干净; |
![]() | 2.大葱、蒜切碎 |
![]() | 3.西红柿去皮后切块; |
![]() | 4.炒锅放油,爆香花椒,放大葱、蒜爆香; |
![]() | 5.先下西红柿,小火翻炒下; |
![]() | 6.倒入菜花,加2勺水,中火翻炒; |
![]() | 7.放入所有的调料,翻炒均匀即可。 |
【番茄菜花做法小贴士】
1、西红柿去皮可以用开水烫一下,也可以用火烤一下; 2、我们家的习惯是把菜花炒的时间长点,有点软的样子,好吃。 |