剁椒丝瓜蛋
去市场买菜的时候买了根丝瓜,打算回家做丝瓜炒蛋吃。回到家去冰箱里拿鸡蛋的时候看见了剁椒,就拿了些剁椒出来一起炒。红色剁椒的加入让丝瓜炒蛋多了一些辣味,吃起来更加的开胃。 要是家里有不能吃辣的人,可以不放剁椒,丝瓜炒蛋也是超级下饭的菜呢,如果觉得丝瓜炒蛋有些单调,可以加些虾仁一起炒。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜200g,鸡蛋120g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,剁椒适量,鸡汤适量 |
【制作步骤】
1.将丝瓜洗净去皮,切滚刀块 | |
2.鸡蛋打散,锅烧热,放入1大匙油,将鸡蛋液倒入炒散。铲起待用 | |
3.锅中放入1大匙油,放入剁椒和蒜蓉炒香 | |
4.放入丝瓜块 | |
5.加入鸡汤翻炒至软 | |
6.加入鸡蛋同炒,用盐调味即可 |
【剁椒丝瓜蛋做法小贴士】
1.煎蛋的时候加些姜末在里面,有提鲜的作用,还可以去掉一些蛋腥味,如果实在不喜欢姜味,可省略不用。 2.剁椒和蒸鱼豉油都含有盐分,所以这个菜不需要额外加盐。 3.蒸鱼豉油主要是起到提鲜的作用,如果家里没有蒸鱼豉油,可省略不用或者用生抽代替。 |