炖土豆豆角

01-11 投稿:二丫香厨
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。

【食材与调料】

【主料】土豆300g,豆角200g
【辅料】油适量,盐适量,西红柿适量,尖椒适量

【制作步骤】
炖土豆豆角 1.准备食材
炖土豆豆角 2.土豆去皮、切片、过凉水,豆角择好、洗净切段,西红柿洗净切块,尖椒洗净切块,准备葱花
炖土豆豆角 3.锅烧热倒油,葱爆香将豆角放入煸炒
炖土豆豆角 4.豆角炒蔫将土豆放入煸炒
炖土豆豆角 5.将西红柿放入煸炒
炖土豆豆角 6.放适量的酱油煸炒
炖土豆豆角 7.将尖椒放入煸炒
炖土豆豆角 8.放适量的水
炖土豆豆角 9.放盐翻炒
炖土豆豆角 10.炒熟盛盘

【炖土豆豆角做法小贴士】
小贴士无

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