炖排骨
| 排骨有很多种做法 但炖的最有营养 最能把排骨里的胶原蛋白炖出来 美容又营养 还可以放上些蔬菜调节一下排骨的油分 健康美味 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨2000g，蔬菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.油菜洗净 |
 | 2.豆腐切快 |
 | 3.锅中放入排骨开大火 |
 | 4.把调料放到调料盒里 放入锅中 |
 | 5.蘑菇洗净 |
 | 6.把蘑菇 豆腐放入锅中 |
 | 7.蔬菜放入锅中 炖十分钟 |
【炖排骨做法小贴士】
| 最后放蔬菜 |
| 排骨有很多种做法 但炖的最有营养 最能把排骨里的胶原蛋白炖出来 美容又营养 还可以放上些蔬菜调节一下排骨的油分 健康美味 |
| 【主料】排骨2000g，蔬菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.油菜洗净 |
| 2.豆腐切快 |
| 3.锅中放入排骨开大火 |
| 4.把调料放到调料盒里 放入锅中 |
| 5.蘑菇洗净 |
| 6.把蘑菇 豆腐放入锅中 |
| 7.蔬菜放入锅中 炖十分钟 |
| 最后放蔬菜 |
