豆芽汤
| 豆芽中含有丰富的维生素C，它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；主要的是还有美容的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆芽70g，紫菜25g |
| 【辅料】油适量，盐适量，肉渣适量，蒜末适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.把豆芽洗好摘干净 |
 | 2.准备好紫菜包 |
 | 3.把紫菜事先泡一下 |
 | 4.炒勺中加入少量的开水 |
 | 5.把豆芽倒入锅中 |
 | 6.把泡好的紫菜也倒入锅中 |
 | 7.加入少许的盐和蒜末 |
 | 8.倒入适量的香油 |
 | 9.盛入碗中食用 |
【豆芽汤做法小贴士】
| 豆芽不宜煮太长时间。 |
| 豆芽中含有丰富的维生素C，它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；主要的是还有美容的功效。 |
| 【主料】豆芽70g，紫菜25g |
| 【辅料】油适量，盐适量，肉渣适量，蒜末适量，香油适量 |
| 1.把豆芽洗好摘干净 |
| 2.准备好紫菜包 |
| 3.把紫菜事先泡一下 |
| 4.炒勺中加入少量的开水 |
| 5.把豆芽倒入锅中 |
| 6.把泡好的紫菜也倒入锅中 |
| 7.加入少许的盐和蒜末 |
| 8.倒入适量的香油 |
| 9.盛入碗中食用 |
| 豆芽不宜煮太长时间。 |
