豆角蛋花汤
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。 |
【食材与调料】
【主料】酸豆角100g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.备蛋和酸豆角。 | |
2.蛋打成蛋液。 | |
3.烧油,放进酸豆角。 | |
4.炒片刻。 | |
5.放进清水或高汤烧开。 | |
6.倒进蛋液。 | |
7.烧开。 | |
8.放进鸡精和葱花即可出锅。 |
【豆角蛋花汤做法小贴士】
豆角蛋花汤,酸咸爽口。 |