豆腐炖鱼

01-04 投稿:飘零星
晚饭后领着女儿出门散步,看见路边有人摆了好大几个盆在卖鱼,草鱼只要六块钱一斤,菜场里面可要八九块呢,开始还怀疑是不是鱼质量有问题,就在旁边站着看,好多人过来买,而且那鱼看着活蹦乱跳的还算新鲜,就挑了一条小的草鱼拎回家了。在菜场里买鱼,都是老板帮忙处理好的, 可是路边买来的不处理的,拿回家可难倒我了,还从来没有自己杀过鱼呢。话说,以前从菜场拎回来已经宰过的鱼我都不敢动的,要放那里好几个小时才敢尝试着去碰,而且都是站很远拿着刀碰碰鱼,看它真的不动了,才敢去洗,实在是害怕洗鱼的时候它突然动起来,曾经被吓过一次,有后遗症了。。。

【食材与调料】
【主料】草鱼1条,豆腐200g
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量,小米辣适量,干红辣椒适量,料酒适量,生抽适量,酸菜100g

【制作步骤】
豆腐炖鱼 1.草鱼一条,去鳞去腮,去内脏,洗净腹部的黑膜
豆腐炖鱼 2.鱼头鱼骨切段,腹部的净鱼肉片成薄片,分别用盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟
豆腐炖鱼 3.酸菜切薄片
豆腐炖鱼 4.豆腐切块
豆腐炖鱼 5.锅内热油
豆腐炖鱼 6.放入姜片大蒜小米辣炒香
豆腐炖鱼 7.放入酸菜翻炒
豆腐炖鱼 8.加入水煮沸
豆腐炖鱼 9.水沸腾后放入鱼头鱼骨部分大火煮沸后转中小火继续熬煮至熟
豆腐炖鱼 10.将鱼头鱼骨和酸菜一起捞出放入碗中
豆腐炖鱼 11.然后将豆腐块放入锅内
豆腐炖鱼 12.加入生抽、盐调好汤汁的味道
豆腐炖鱼 13.转小火,将鱼片展开放入锅内
豆腐炖鱼 14.然后转中火煮沸,鱼片变白即可关火
豆腐炖鱼 15.将豆腐和鱼片一起倒入装酸菜鱼头的容器里,另起锅热油,爆香干红辣椒后连同油一起淋在豆腐上就可以吃啦

【豆腐炖鱼做法小贴士】
鱼片易熟,小火,将鱼片抖开逐片放入之后再中火煮至鱼片颜色变白就可以了

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