豆豉鲮鱼油麦菜

04-17 投稿:tiantia
这是在北京工作时,食堂经常烧的一道菜,但并不是北京菜,好像源自于广东顺德。后来辞职后就很难再吃到这道菜,就自己学会了做,很喜欢,很下饭哦。

【食材与调料】
【主料】蒜3颗,豆豉鲮鱼1盒,油麦菜300g
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,糖适量

【制作步骤】
豆豉鲮鱼油麦菜 1.油麦菜切成适口的段
豆豉鲮鱼油麦菜 2.蒜切碎
豆豉鲮鱼油麦菜 3.豆豉鲮鱼一盒
豆豉鲮鱼油麦菜 4.将鲮鱼拿出来拆成小块
豆豉鲮鱼油麦菜 5.热锅冷油放入蒜末爆香
豆豉鲮鱼油麦菜 6.放入油麦菜炒断生,加盐和糖
豆豉鲮鱼油麦菜 7.盛出备用
豆豉鲮鱼油麦菜 8.热锅倒入豆豉和油
豆豉鲮鱼油麦菜 9.放入鱼段炒香
豆豉鲮鱼油麦菜 10.放入油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜 11.加鸡粉翻炒均匀

【豆豉鲮鱼油麦菜做法小贴士】
最后可以加少量的盐,我们家口味比较清淡就没有加

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