豆饼
没事的时候就煮点芸豆,做成豆馅,想吃豆包、豆饼的时候就很省事。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品呢,多吃很有益健康。豆饼就是我家的最爱主食之一。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,豆沙400g |
【辅料】油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.面粉和成柔软的面团,醒20分钟。 |
![]() | 2.醒好。 |
![]() | 3.做成小面剂子。大小随自己的喜好。 |
![]() | 4.自制的芸豆豆沙,冰箱里取出提前化好。做法参考我之前的菜谱。 |
![]() | 5.面剂子擀薄皮,包入豆沙 |
![]() | 6.收口朝下醒5分钟。 |
![]() | 7.电饼铛预热,刷油,擀好好豆沙放入,一面烙就可以。 |
![]() | 8.翻动,两面金黄即可。 |
【豆饼做法小贴士】
面要和的软,多醒一会儿。 |