冬瓜粥
| 冬瓜粥，菜品特色，粥约会糯，味鲜咸清香，属 利尿食谱 老人食谱 糖尿病食谱 贫血食谱。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜200g |
| 【辅料】大米适量，胡萝卜适量 |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块 |
 | 2.大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。 |
【冬瓜粥做法小贴士】
| 小贴士冬瓜粥的做法步骤 1. 冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。 2. 大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。 |
| 冬瓜粥，菜品特色，粥约会糯，味鲜咸清香，属 利尿食谱 老人食谱 糖尿病食谱 贫血食谱。 |
【主料】冬瓜200g |
| 【辅料】大米适量，胡萝卜适量 |
| 1.冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块 |
| 2.大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。 |
| 小贴士冬瓜粥的做法步骤 1. 冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。 2. 大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。 |
