冬瓜鸡蛋汤
冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜250克,鸡蛋2个 |
【辅料】香葱1根,盐适量 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮去籽切成小丁 | |
2.鸡蛋打散成蛋液 | |
3.葱切葱花(留一点出锅撒表面) | |
4.起锅热油,爆香葱花 | |
5.加入冬瓜丁和一点盐,翻炒至见软 | |
6.倒入清水,煮开后转小火将冬瓜煮熟 | |
7.开盖倒入蛋液,将蛋液煮至凝固 | |
8.加少许盐调味拌匀,出锅装完撒上剩余葱花即可 |
【冬瓜鸡蛋汤做法小贴士】
小贴士冬瓜不要煮太久,煮的太碎就失去口感了~ |