冬瓜汆丸子
冬瓜汆丸子是太家常菜了,可是我们一家都爱吃。适合一年四季食用。不爱做饭的时候,做上一锅冬瓜汆丸子,有菜 有汤,方便 可口也是不错的。这道菜好吃就在于丸子,要想吃不散 嫩滑有嚼劲的丸子是不可心急的。 冬瓜可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。还可以减肥 ,美容呢。。。。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅300g,冬瓜100g,香菜10g |
【辅料】葱适量,姜适量,五香粉2g,盐2g,生抽1勺,鸡精2g,香油适量,鸡蛋1个,料酒1勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.肉馅放入鸡蛋 五香粉 生抽 盐 鸡精 料酒 香油搅拌均匀 |
![]() | 2.加入葱姜继续搅拌后 腌制15分钟,让肉进味 |
![]() | 3.腌制好后,搅打肉馅,一点一点的加清水使肉馅上劲。搅打后肉馅体积明显增大,放入冰箱冷藏30分钟,使肉馅吸足水分,丸子更嫩。 |
![]() | 4.冬瓜切片 |
![]() | 5.香菜切碎 |
![]() | 6.锅中放水,开后把冬瓜焯水,捞出 |
![]() | 7.用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中 |
![]() | 8.全部放完后稍煮一会 |
![]() | 9.下入焯好水的冬瓜片 撒上香菜碎 即可 |
【冬瓜汆丸子做法小贴士】
焯冬瓜的水不要倒掉用来汆丸子 |