东北酸菜炖土豆丝
酸菜一直是我的最爱,但是由于是腌制的,所以亚硝酸盐会比较高,不建议经常吃。吃之前足够的换水浸泡也会减少亚硝酸盐含量。 |
【食材与调料】
【主料】东北酸菜2000千克,土豆三个,带肉猪皮150千克 |
【辅料】干辣椒三根,盐适量,桂皮一根,八角适量,花椒粉适量,生抽适量,耗油适量,油适量,大蒜一头 |
【制作步骤】
1.东北酸菜两包,共2000千克,先把袋子打开个小口,挤出袋子里酸菜的水,然后用冷水洗一遍,挤干水分,再放冷水中浸泡两小时,中途可换水,最后一次挤干水分备用。 | |
2.土豆削皮浸泡在水中,先不要着急插丝,因为酸菜等一下要炒很旧,土豆丝很容易氧化,如果插好的土豆丝浸泡水的话,淀粉含量会降低,煮出的酸菜就会不粘稠,影响口感。 | |
3.锅中放油,带肉猪皮放入锅中,大火炒,会炒出猪肉里的油,多炒一会,猪肉会肥而不腻。 | |
4.同时准备煮锅,里面多加些水,加入花椒粉,八角,桂皮,辣椒,生抽,耗油,盐,大火煮开备用。 | |
5.把挤干的酸菜倒入炒锅,快速翻炒,酸菜很吸油,所以开始油要多加一点。 | |
6.酸菜不停翻炒,大概炒20分钟,里面水分已经不多了,就可以放土豆丝,简单翻炒均匀。 | |
7.就可以把酸菜和土豆丝一起放入煮锅中,大火烧开,小火炖二十分钟。 | |
8.开锅的时候,多加一些蒜,盛到盘子里就可以吃啦!酸辣口的~汤也很好喝呢~觉得用盘子吃不过瘾可以用盆装~ |
【东北酸菜炖土豆丝做法小贴士】
小贴士酸菜洗净后一定要挤干水分,然后炒越久越好吃~放一些肥肉会更香的~ |