地三鲜
已经成为东北的一道家常菜了,茄子是怎么吃我都不厌烦,最喜欢吃的还是地三鲜,百吃不厌啊 |
【食材与调料】
【主料】茄子2根 |
【辅料】土豆1个,尖椒1个,胡萝卜适量,葱花适量,蒜片适量,盐8g,鸡精5g,淀粉适量,海鲜酱油5ml,白糖5g,陈醋8ml,油适量 |
【制作步骤】
1.选用食材,茄子切滚刀块 | |
2.土豆切片 | |
3.碗中加入盐,鸡精,海鲜酱油,糖醋和少许水淀粉,再放入凉开水调制成碗汁备用 | |
4.茄子放入盆中,蘸裹适量淀粉 | |
5.放入油锅中炸 | |
6.成金黄色且成熟时捞出备用 | |
7.土豆放入油锅中炸制金黄是捞出 | |
8.炸好的茄子土豆放一个盆中 | |
9.锅内放少许油,加入葱蒜爆香 | |
10.倒入炸好的茄子和土豆 | |
11.加入其他配料 | |
12.最后倒入碗汁翻炒均匀 |
【地三鲜做法小贴士】
1,茄子外面裹淀粉是为了不让茄子吸附更多的油 2,提前调制好碗汁,节省炒菜时间 |