地瓜小米粥
| 小米养胃，地瓜含有丰富的纤维，吃了即不胖有能带动肠道蠕动。小米本来就是养胃的粥再加上地瓜即好吃又营养。 |
【食材与调料】
【主料】红薯100g，小米100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好地瓜，然后打皮， |
 | 2.然后再把地瓜切成块， |
 | 3.然后准备好小米，用水洗净， |
 | 4.然后锅中倒入适量水， |
 | 5.然后把准备好的地瓜块和小米倒入锅中， |
 | 6.然后开火盖上锅盖， |
 | 7.大概20分钟左右就可以关火了， |
 | 8.然后把煮好的粥盛人碗中。 |
【地瓜小米粥做法小贴士】
| 小贴士注意哦，不要放太多的米或地瓜，要不然粥就会太浓了，也不要太少哦。 |
